Angenommen, Sie haben nicht vor, eine große Ballerina zu werden und nächstes Jahr den „Sterbenden Schwan“ auf der Bühne zu tanzen, sind aber fasziniert von Ballett und wollten es schon immer erlernen oder weiterführen, dann sind sie in dieser Gruppe richtig.

Durch das Lösen von Verspannungen kann sich eine ausgeglichene körperliche Fitness aufbauen und Rücken; Nacken und Kopfschmerzen können vorgebeugt werden. 

Der Ballettunterricht stärkt eine gesunde Körperhaltung, Koordination, Musikalität, gute Beweglichkeit und gleichzeitig Gedächtnis, Konzentration, Gefühl für Eleganz und Ästhetik.​

Die Ausführung der Bewegungen werden nach den jeweiligen körperlichen Vorraussetzungen erklärt. Hierdurch wird individuell der eigenen Körper gesundheitsfördernd trainiert.

Gönnen Sie ihrem Körper Eleganz und ihrem Gang Leichtigkeit.